Non seulement nous pouvons détester la graisse abdominale
sur le plan esthétique, mais la graisse viscérale qui s'accumule autour du
ventre est dangereuse, car elle augmente le risque de problèmes
cardiovasculaires et de maladies telles que l'hypertension ou les crises
cardiaques. Aujourd'hui, je vous présente sept moyens scientifiquement prouvés
de perdre du...
L'acupuncture est une pratique de la médecine traditionnelle
chinoise basée sur la stimulation de certains points du corps par l'insertion
d'aiguilles dans la peau. Bien qu'elle soit utilisée depuis l'Antiquité pour
traiter la douleur, l'Organisation mondiale de la santé la reconnaît comme
efficace pour le traitement d'au moins 49 troubles, dont...
J'ai la chance de vivre près de mon travail, ce qui me
permet de marcher matin et soir tous les jours, de me réveiller le matin et de
me libérer après une journée assise devant l'ordinateur.
La marche est devenue une habitude que j'adore !
Il nous est arrivé à tous qu'après de nombreuses heures de
travail ou de marche, la douleur dans nos pieds est insupportable. Une
situation qui entraîne une baisse de notre condition physique générale. De
plus, avec cette douleur, le reste de notre organisme est affecté, puisque les
pieds sont utilisés tous...
Qui suis-je
