Les infections urinaires figurent parmi les dix premiers motifs de visite chez le médecin généraliste et constituent l’une des consultations les plus fréquentes. Les symptômes comprennent généralement une miction difficile, douloureuse et incomplète, une augmentation des mictions et une urgence urinaire.
Les principaux facteurs de risque des infections urinaires sont les suivants : début des rapports sexuels, absence de vidange de la vessie après les rapports, utilisation de spermatiques, utilisation de préservatifs, mauvaises habitudes d’hygiène des organes génitaux externes et vulvovaginite.
Le traitement non pharmacologique consiste à réduire les facteurs de risque modifiables, à prendre conscience de la cause de la maladie, des rechutes et des signes d’alerte. Il est également important d’augmenter la consommation de liquides (au moins 9 verres d’eau par jour).
Le fruit de la canneberge américaine (Vaccinium macrocarpon Ait.) est largement utilisé en médecine comme traitement préventif et adjuvant des infections des voies urinaires (IVU). Sa principale recommandation est de l’utiliser en cas d’infections urinaires récurrentes, surtout à titre préventif, en prenant 30-300 ml/jour de préparations contenant 30% de pur jus, pendant des périodes d’au moins deux mois.
En cas d’utilisation de préparations en gélules ou en comprimés, il convient d’utiliser des compléments contenant au minimum 36 mg de proanthocyanidines (PAC). Les PAC sont l’un des principaux groupes de principes actifs contenus dans la canneberge et sont appréciés dans la plupart des compléments.
L’utilisation de la canneberge a une action synergique intéressante avec l’utilisation de probiotiques. L’utilité de ces composants a été démontrée non seulement à titre préventif pour réguler la réponse immunitaire et, par conséquent, mieux faire face aux infections, mais aussi pour le traitement des infections urinaires, car il a également été démontré que certaines espèces de lactobacilles (un type de probiotique) sont capables de produire des substances antibactériennes qui limitent la croissance des agents pathogènes et inhibent leur adhérence. Ce mécanisme d’action est très similaire à celui de la canneberge, d’où leur association intéressante.
Les probiotiques se présentent sous différentes formes et il est très important d’utiliser des compléments de qualité qui peuvent supporter le passage dans l’estomac sans être altérés, afin qu’ils puissent s’installer dans l’intestin et remplir leurs fonctions.
Il existe des compléments à base de probiotiques spécifiquement destinés aux infections urinaires, qui aident à équilibrer la flore intestinale et vaginale.
